1.通われている期間と頻度は？

1年、週2回。

 

2.目的やきっかけは？

  健康維持のため。

　友達に紹介してもらいました

3.効果は？

健康維持！できています!!

 4.教室やレッスンの様子は？

和気あいあいです。
 

5.メッセージ

自分自身の弱い部分を先生が教えて下さり、それをどうすれば改善できるか、鍛えられるか？

を指導して頂けます。

以前、健康教室に長年通っていましたが、個別で何かを教えてもらうことはありませんでした。