80年代に大流行したエアロビクスに現代風のアレンジを加え、
本スクール代表が考案したのが80's(エイティーズ)エアロビクスです。
実際に80年代のエアロビクスをしていた世代の皆様はもちろん、
10代20代の皆様にも楽しんでいただけえるエクササイズプログラムです。
有酸素運動のため、ダイエットにもピッタリ!
辛すぎない運動で、適度にストレスを発散しましょう♪
同世代のご友人同士で当時を懐かしんでもよし、
高校生や大学生皆さんで楽しくダイエットに挑戦してもよし!
インストラクターは一人ひとりにしっかり寄り添いレッスンを組み立てるので、
幅広い世代の皆様に対応します♪
まずはお気軽に体験からお申し込みください。