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痩せたい方、筋力アップしたい方など、様々な方が通われています。

「運動習慣」、「継続」が何よりも大切です。

ここで行った運動は、簡単！道具いらずですので、

家でも気軽に行って頂けますよ。

ボディメイクで心身ともに美しくなりましょう。

「何か始めなきゃ！」と思っているけど・・何をしていいかわからない・・

という方。

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