1.通われている期間と頻度は？

２ヶ月。週１回

 2.目的やきっかけは？

３人の子供たちの成長に伴い、自分の体力の衰えに不安になり。

3.効果は

毎年冬は体重が増えますが、今年は増えずに過ごせてます。 

4.教室やレッスンの様子は

先生も生徒さんも明るく楽しい方々ばかりで、レッスンも毎回楽しいです。

5.メッセージ

チケット制なので、自分の都合のいい曜日に行けて続けやすいと思います。

薄着の季節になる前に、ボディメイクしてみませんか？